Home    |    Daily Lakbima    |    Sunday Lakbima    |   Rajina |    Archive    |    Advertise With Us    |     Careers Email - lakbimaonline@gmail.com youtube
lakbima.lk

                                                                                        එසැනින් පුවත් | ගොසිප් | විශේෂ පුවත් | සුන්දර ලක්බිම | ව්‍යාපාරික පුවත්     

සිඟිති දත් රැකීමත් වැදගත්

දරුවාගේ නිරෝගී බව පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන විට මුඛ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන්ද මව්වරුන්ගේ අවධානය යොමු විය යුතුමය. ස්ථිර දත් මෙන්ම කිරිදත්ද ආරක්ෂා කරගැනීම ඉතාම වැදගත්ය.

දරුවන්ගේ දත් දිරා යාමට හේතුව කැල්සියම් අඩුවීම බව බහුතරයක් මව්වරුන්ගේ අදහසය. දත්වල ශක්තිමත් බව රැක ගැනීමට කැල්සියම් අවශ්‍ය බව සත්‍යයකි.

නමුත් දරුවන්ගේ දත් දිරා යාමට ප්‍රධානම හේතුව වන්නේ සීනි සහිත ආහාර වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමයි. සීනි සහිත ආහාර මත මුඛයේ සිටින බැක්ටීරියා ක්‍රියා කිරීමෙන් ඇති වන අම්ල දත මතුපිට ක්‍රියා කිරීම නිසා දත් දිරායාම ආරම්භ වේ.

එම නිසා සීනි සහිත ආහාර නිතර දරුවන්ට ලබා නොදීමට දෙමාපියන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඒ අතර ඒ වෙනුවට පළතුරු වැනි දෑ දරුවන්ට ලබා දීමට උනන්දු විය යුතුය.

බොහෝ දරුවෝ පැණිරස දේවල් ආහාරයට ගැනීමට ප්‍රිය කරති. නමුත් මෙමගින් දත් වලට සිදුවන හානිය මෙන්ම දත් දිරා යාමෙන් ඇතිවන වේදනාව ද දත් දිරා යාම නිසා අවලක්ෂණ පෙනුමක් ඇති වීම යනාදී දේවල් පිළිබඳව දරුවන් දැනුවත් කළ යුතුය.

මීට අමතරව දිනකට දෙවරක් දත් මැදීමට දරුවන්ට හුරු කළ යුතුය. බහුතරයක් දරුවෝ දත් මැදීමට මැලි වෙති.  එසේ වන්නේ එය ඔවුන්ට කරදයක් ලෙස දැනෙන නිසාවෙන් හා දෙමාපියන් ඒ සඳහා ඔවුන්ට බලපෑම් කරන නිසාවෙනි.

එම නිසා දරුවන් දත් මැදීමට අකමැති නම් ඒ සඳහා හුරු කළ යුතු වන්නේ එය දරුවන්ට කරදරකාරී දෙයක් ලෙස නොවේ.

දරුවාට කවියක්, කතන්දරයක් කියා දෙමින් දත් මැදීමට පුළුවන. එවිට දරුවාගේ අවධානය ඔබ විසින් පවසන දෙයට යොමුව ඇති බැවින් දත් මැදීමට අපහසු වන්නේ නැත.

දරුවා කැමති අයකු සමඟ දත් මැදීමට ඉඩ දිය යුතුය. කුඩා දරුවෝ වැඩිහිටියන් අනුකරණය කිරීමට කැමති වෙති. එමනිසා දරුවා සමඟ ඔබත් දත් මදින්නේ නම් එවිටද දරුවා කැමැත්තෙන්ම ඔබ හා එකතු වීමට පුළුවන.

 දරුවා කැමති පාටක හැටයක දත් බුරුසු ලබා දීමට කටයුතු කිරීමද දරුවාට දත් මැදීමට උනන්දු කරවීමට තවත් ක්‍රමයකි. 

දන්තාලේප යොදා දත් මැදීමට අකමැති දරුවන්ට මුලින්ම දන්තාලේප නොමැතිව දත් මැදීමට ඉඩ දී පසුව දන්තාලේප වලට හුරු කළ හැකිවේ.

එමෙන්ම දත් මදින අවස්ථාවල දී දරුවා අගය කිරීමට දෙමාපියන් අමතක කළ යුතු නොවේ.

(දන්ත ශල්‍ය වෛද්‍යවරියකගේ උපදෙස් ඇසුරිනි)

IMAGE

ඔහු නොවන්නට ලෝක ක්‍රිකට් මේ තරම් දියුණු නොවනු ඇත

IMAGE 2017 Nov 18 00:19
අද මට ඉතාමත් සතුටු දවසක්. ඉන්දියාවේ ජාතික ක්‍රිකට් කණ්ඩායමේ විරාත් කෝලි සහ ඔහුගේ කණ්ඩායමත්...
Views - 154

මෙතේ බුදු පදවිය ලබන්නේ බැංකු කළමණාකරුවෙක්ද?

IMAGE 2017 Nov 17 12:13
ඔහු මධ්‍යම පළාතේ වාණිජ බැංකුවක කළමණාකරුවෙකි.  ඔහුගේ වයස අවුරුදු 45 ක් පමණ වේ. ක්‍රිස්තියානි...
Views - 1474

බොහෝ කලා කරුවන් තමන්ගේ පවුල් ජීවිත ගැන කියන්නේ බොරු

IMAGE 2017 Nov 16 11:31
වත්මන් ශ්‍රී ලාංකීය ජන සමාජයේ දික්කසාද වීම් සහ පවුල් අර්බුද පැන නැගීම සම්බන්ධයෙන් කලා...
Views - 2265

මුහුණුපොත ගැන ඔබ මෙතෙක් නෑසූ කතා

IMAGE 2017 Nov 16 09:44
‘ෆේස්බුක්’ කියන්නේ නම කියූ මණින් අද උපන් දරුවාගේ සිට සිහිකල්පනාවක් ඇති මහල්ලා දක්වාම...
Views - 2203

හැංගිමුත්තම් කරන අතරේ ඇඳ යටදී දැරියට අතවර කරලා

IMAGE 2017 Nov 15 09:26
හැංගි මුත්තම් සෙල්ලමක් අතරදී වයස අවුරුදු 10 ක වන පාසල් සිසුවියක දුෂණය කළ බව කියන 16 හැවිරිදි...
Views - 5062

ලිංගික උත්තේජන පෙති අකල්මරණවලට හේතුවක් ද?

IMAGE 2017 Nov 14 10:46
පුරුෂ ලිංගික උද්දීපනය සඳහා ගනු ලබන පෙති වර්ග වලින් අකල් මරණ සිදුවන බවට සමාජය පුරා පොදු...
Views - 4662

Please publish modules in offcanvas position.